Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec les coachs
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
Dimanche : départ à 9h30 Parking de la douane sur le port de plaisance pour un parcours côtier,
plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
VTT : Départ commun à 9h30 le dimanche Parking de la douane sur le port de plaisance
