Entrainements du 2 au 7 mai 2017

Mardi 2 mai : rendez vous 19h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné sur piste avec coach Roger

Jeudi 4 mai : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 7 mai : Départ à 9 h00  parc des sculptures à Ploumanac'h parcours Trail en Guirec tout ou partie.

Un grand bravo aux Granitiers qui ont participé(e)s  à la Rando  Muco malgré une météo pas vraiment top !
Résultats et photos dans la semaine
Bonne semaine à toutes et à tous

Entrainements du 25 au 30 avril 2017

Mardi 25 avril : rendez vous 19h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné sur piste avec coach Roger

Jeudi 27 avril : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 30 avril : Départ à 9 h30  plage de Trestraou parcours à déterminer

Épreuve de la semaine : Dimanche 30 avril 2017 :  La Rando Muco Trail et VTT,  une magnifique manifestation pour la bonne cause - un rendez vous à ne pas manquer.
De nombreux granitiers sont inscrit - covoiturage à voir dans la semaine

Bonne semaine à toutes et à tous

Repérage Trail en Guirec et Sortie VTT
Bien sympa le WE

Entrainements du 18 au 23 avril 2017

Mardi 18 avril : rendez vous 19h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné sur piste avec coach Roger
Jeudi 20 avril : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier

Invitation à toutes et tous pour une sortie repérage de Trail en Guirec et Macarix

Samedi 22 avril : Rendez vous à 18 h30 pour un départ à 19h Kerabram
Venez nombreuses et nombreux bonne humeur assurée !

Entrainements du 11 au 16 avril 2017

Mardi 11 avril : rendez vous 19h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné sur piste avec coach Roger
Jeudi 13 avril : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 16 avril : Départ à 9h30 Kerabram pour parcours Trail en Guirec et Macarix
VTT : départ à 9h30 départ commun
 Un grand bravo aux Marathoniens de Paris et au traileurs de Ploubezre 

Entrainements du 4 au 9 avril 2017

Mardi 4 avril : rendez vous 19h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné sur piste avec coach Roger
Jeudi 6 avril : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 9 avril : Départ à 9h30 départ du port parking de la douane (peu de monde à cette heure la) pour une sortie vers Trestel ou Lannion en fonction de la météo.
VTT : départ à 9h30 départ commun

 Un grand bravo à Roselyne, Carole et Luc pour leur perf au Trail entre Dunes et Bouchons à Hillion

Bonne semaine à toute et à tous