Entrainements du 29 mars au 3 avril 2016

Mardi 29 mars  à 19 h Kerabram, échauffements et fractionné avec coach Roger + anif René et Dom
Jeudi 31 mars à 19 h plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 3 avril départ 9h30 départ Kerabram  parcours Trail en Guirec et Macarix en 2 groupes +  Sortie VTT
Bonne participation du GR22 à  La Galopette de Pleudaniel malgrés la météo
Résultats et photos dans la semaine
Bonne semaine à toutes et à tous

Entrainements du 22 au 27 mars 2016

Mardi 22 mars  à 19 h Kerabram, échauffements et fractionné avec coach Roger
Jeudi 24 mars à 19 h plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 27 mars départ 9h30 départ Kerabram  parcours Trail en Guirec et Macarix en 2 groupes +  Sortie VTT
Également ce lundi 28 mars course/trail La Galopette à Pleudaniel 13 km
Bonne semaine à toutes et à tous

Bonne participation du GR22 à la LOCO Avec 16 coureurs

Résultats  26km

99		GARCIA	Greta				Granit running 22	02:46:00.00
100		GARCIA	Arno				Granit Running 22	02:46:01.00
116		CHOUPEAUX	Steven				GRANIT RUNNING 22	02:50:30.00
131		PEIGNEY	Bertrand				GRANIT RUNNING 22	02:55:15.00
159		HENRY	Erwan				GRANIT RUNNING 22	03:02:25.00
161		TRAVER	Luc				GRANIT RUNNING 22	03:02:25.00
174		DIDIER	Ronan				GRANIT RUNNING 22	03:08:10.00
190		TRAVER	Roselyne				GRANIT RUNNING 22	03:15:51.00
202		PERROT	Antoine				GRANIT RUNNING 22	03:25:55.00
203		LANIQUE	Eric				GRANIT RUNNING 22	03:25:56.00

 Résultats du 12.5km

79	LAURENT	Derrien			granit running 22	01:07:13.00
169	LE HOUERFF	Yann			Granit Running 22	01:15:25.00
244	DOLE	Serge			GRANIT RUNNING 22	01:20:04.00
246	LE TENOU	Eugénie			granit running 22	01:20:06.00
318	HARSCOET	Géraldine			Granit running 22	01:27:05.00
406	JEAN DIT BAILLEUL	Jocelyne			GRANIT RUNNING 22	01:36:19.00

Entrainements du 15 au 20 mars + Loco du Trieux

Mardi 15 mars  à 19 h Kerabram, échauffements et fractionné avec coach Roger
Jeudi 17 mars à 19 h plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 20 mars départ 9h30 départ Trestraou  parcours côtier +  Sortie VTT
Également ce dimanche 20 mars course/trail la Loco du Trieux 2 distances 12.5 km et 26 km épreuves comptant pour le chalenge de la solidarité un parcours vraiment top !
Bonne semaine à toutes et à tous

Entrainements semaine du 8 au 13 mars 2016

Mardi 8 mars  à 19 h Kerabram, échauffements et fractionné avec coach Roger + Anniversaire de Pierre et (ça lui va bien !) pour la journée de la femme la presse sera présente pour faire un topo sur les féminines du club(22 !) venez nombreuses et nombreux
Jeudi 10 mars à 19 h plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 13 mars départ 9h30 départ Trestraou  parcours côtier +  Sortie VTT

Un grand bravo à la trentaine de granitiers qui ont participé aux trails de Trégastel et de Bréhat

Résultats provisoires Trail de Trégastel (pour ceux qui sont inscrits au nom du club et ceux et celles que j'ai retrouvé- l'en manque surement ! ) photos/vidéo dans la semaine

63eme Franck Martin en 01:06:12, 67eme Pascal Le Mer en 01:06:39, 86eme Steven Choupeau en 01:08:30, 126eme Gilles Berthou en 01:11:44, 141eme Pierre Buisson en 01:12:45, 160eme Yann Le Houerff  en 01:14:07, 181eme Dominique Le Men en 01:15:30, 201eme  Erwan Henry en 01:17:01, 2013eme Ermelinda DaRocha 01:17:34, en  242eme Roselyne Traver en 01:19:27, 291eme Thierry Cochard en 01:22:51, 311eme Vincent Ringenbach en 01:23:57, 321eme Serge Dole en 01:24:30, 335eme Frederique Kerlen en 01:26:25, 336eme Serge Beaufils en 01:26:29, 355eme Maria Briand en 01:27:26, 393eme Jocelyne Jean dit Balleul en 411eme 01:31:23,  Roza Zampeze en 01:34:00,

Une belle équipe !

Prochaine course/trail la Loco du Trieux 2 distances 12.5 km et 26 km épreuves comptant pour le chalenge de la solidarité.

Bonne semaine à toutes et à tous l