vendredi 30 octobre 2020

Entrainements - suspendus

Chers membres du Granit Running 22,
J'ai le regret de vous informer de la mise en sommeil des activités du club jusqu’à nouvel ordre.
Un mauvais, triste, énervant, pénible, difficile, compliqué,... moment à , subir, gérer, passer... mais restons responsables et solidaires.
Rien ne nous empêche de continuer à nous maintenir en forme et donc de courir en respectant les règles en vigueur durant le confinement : maxi 1 km de votre domicile, 1 heure par jours, en solo.
Le sentier des douaniers et le centre ville restent interdits de 10h à 19h.
Soyez fortes et forts, prenez soin de vous et de vos proches, à très vite sur les sentiers de la région.
Bien sportivement


A retenir : Trail en Guirec est inscrit au calendrier officiel des courses hors stade à la date du 30 mai 2021






lundi 14 septembre 2020

Entrainements septembre octobre 2020

Reprise des entrainements
Mardi 19h stade de Kerabram avec les coachs Yvon et Hubert au programme fractionné, éducatif, vitesse... et pour celles et ceux qui le souhaitent run sur sentier.
Groupe de 10 personnes, respects des consignes des coach et du président référent COVID.
le jeudi et le dimanche entrainements libres sur propositions mais en dehors de la responsabilité du club - pour le moment.
Bonne rentrée à toutes et à tous


jeudi 30 juillet 2020

Reprise des entrainements

Afin de conserver le lien entre les adhérents du club et également de maintenir un bon niveau de forme, le président a contacté le service des sports de la mairie afin de connaitre les dispositions pour une reprise progressive des entrainement du Granit Running 22.
En résumé :
"Feu vert concernant la reprise d’activité sportive associative moyennant le strict respect des consignes de sécurité en matière d’hygiène et distanciations...
Ci-joint un document qui te permettra de passer le bon message à l’ensemble de tes adhérents au jour d’aujourd’hui . En cas d’évolution particulière , nous nous tiendrons naturellement informés.
-La commune de Perros-Guirec  souhaitant  un référent COVID pour la reprise d’activité de nos associations locales , si tu peux m’indiquer dans tes meilleurs délais un nom et un n° de téléphone pour le GR22.
-Concernant les rassemblements de personnes , même si le conseil d’état ne valide plus les rassemblements limités à 10 personnes maximum . si vous organisez des sorties  sur l’espace public ,il restera de bon ton de faire des groupes de niveaux de +/- 10 personnes..."
Les entrainements, pour ceux qui le souhaitent, se dérouleront le mardi à 19 h départ de Kerabram avec coach qui organisera les groupes en fonction du nombre de participants.

Pour information  : l'interdiction de courir sur le sentier est maintenue et étendue au centre ville de 10h à 19h  Les contrôles seront renforcés...
Merci de rester exemplaires et de respecter les consignes -
Soyons tous responsables

Prochains rendez vous pour le club :
5 septembre pour le forum des associations Bulletin d'inscription 2020/2021
12 septembre  pour la Granit Roz départ de Kerabram à 10 h pour un run de 10 km au profit d'info Sarcome (5€ de participation)

Très Bon été à toutes et à tous
Sportez  vous Bien !!

dimanche 17 mai 2020

COVID 19 les entrainements annulés : la lettre du Président

Bonjour à toutes et tous .

Les entraînements organisés par le GR22 (les mardi , jeudi et dimanche ) ne pourront reprendre pendant la crise sanitaire , suite à une réunion du bureau et du conseil d'administration et en présence de nos entraîneurs Hubert et Yvon cette sage solution nous a semblé la plus raisonnable . 

Prenons nos responsabilités  , pensons avant tout à ceux qui se battent en première ligne et c'est vers eux que doivent aller nos premières pensées .

Ce n'est pas pour autant que nous ne devons  plus exercer nos pratiques sportives et je compte sur vous pour nous donner quelques belles initiatives .

Chacun prenant sa propre responsabilité en respectant les gestes barrières ... mais toujours avec le sourire , derrière nos masques .

Autre information sachez que si vous devez courir sur le sentier des douaniers ,la course à pied n'est pas autorisée entre 10h00 et 18h00 .

petit conseil , partez plus tôt courir dans la nature  que sur la ville et toujours en respectant les gestes barrières .

Prenez soin de vous , respectons les règles  et on en sortira tous grandis .   
 
A bientôt ,     Luc 


Trail en Guirec Déconfiné le 24 mai

Malgré l'annulation du Trail en Guirec 2020 qui devait se dérouler le  dimanche 24 mai, le Granit Running 22 se mobilise pour faire un don à “Info Sarcomes”.
La majorité des coureurs inscrits au Trail en Guirec 2020 ont choisi de faire don de leur inscription à “info Sarcomes” ainsi que de nombreux partenaires et sponsors du club.
Pour renforcer notre action et que nous puissions tenir notre engagement solidaire, nous vous proposons de participer ce week-end à l'évènement “Trail en Guirec déconfiné”.
Pour participer, le principe est simple : vous faites votre activité comme vous le souhaitez (courir 10kms, ou 1h, ou toute autre) en respectant toutes les mesures sanitaires ainsi que les mesures prises par les mairies concernant les accès aux sentiers et plages et vous y associez un don pour Info Sarcômes en cliquant sur le lien suivant :  
https://www.helloasso.com/associations/granit%20running%2022/collectes/info-sarcomes-du-24-05-2020 
(un reçu vous sera délivré).
N'hésitez pas à partager témoignages, photos, etc, suite à votre sortie via les réseaux sociaux.
Participez nombreux, prenez du plaisir et prenez soin de vous.


https://www.helloasso.com/associations/granit%20running%2022/collectes/info-sarcomes-du-24-05-2020

mercredi 8 avril 2020

Trail en Guirec 2020 annulé

Le mot du Président pour l'annulation de Trail en Guirec 2020 :

"Chères amies,
Chers amis,
Au vue du contexte actuel, épidémie de Coronavirus, le confinement et le peu de vision à court terme sur la sortie de crise, l'équipe du Granit Running 22 a choisi d'annuler Trail en Guirec prévue le Dimanche 24 Mai 2020 .
Cette décision responsable et raisonnable a été prise car malgré notre forte implication, Il nous est  malheureusement impossible d'organiser un tel événement dans les conditions actuelles.
Nous ne voulons pas prendre le moindre risque pour la santé des coureurs, des bénévoles, des spectateurs, de nos partenaires et des services de la mairie.
Mobiliser du personnels de santé ainsi que la protection civile, en cette période, ne nous semble pas opportun .
Par respect pour toutes les personnes  qui se battent aujourd'hui et notamment les équipes médicales qui prennent soin de nous, rien n'est plus important que la vie, annuler notre trail est une sage solution pour se recentrer sur plus important actuellement.

Le GR 22 reste mobilisé et vous donne rendez vous pour la 7éme édition du Trail en Guirec et la Roz'Lyne en Mai 2021 .
 
Soyez prudent, prenez soin de vous et de vos proches .
Bien  Sportivement   "
                                            Luc Traver
                           Président du Granit Running 22

vendredi 28 février 2020

Entrainements mars 2019 suspendus

Coronavirus

Dans le cadre des dispositions prises pour la lutte contre le coronavirus les entrainements du club sont suspendus jusqu'aux nouvelles consignes.
Vous pouvez / devez,  bien sur, continuer de vous entrainer seul ou en petit groupe de moins de 10 personnes mais sous votre responsabilité et hors GR22.
Le président et les membres du CA se réuniront bientôt et vous feront un retour des décisions qui seront prises notamment pour l'organisation de Trail en Guirec.
Bien sportivement

ardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec les coachs
Jeudi  : départ 19h00 à Kérabram parcours trail et/ou fractionné
Dimanche : départ à 9h30  Plage de Trestraou  pour un  parcours côtier, plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.

Dates à retenir :

Dimanche 1er mars Trail de Trégrom

Vendredi 6 mars le 5eme marathon de la SEP (Sclérose en Plaque) à Trestel

Dimanche 8 mars  Trail de Trégastel

Dimanche 22 mars Trail de la Loco - épreuves du challenge de la solidarité




dimanche 26 janvier 2020

Entrainements Février 2020

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec les coachs
Jeudi  : départ 19h00 à Kérabram parcours trail et/ou fractionné
Dimanche : départ à 9h30  Parking de la Grève Blanche près du centre nautique de Trégastel  pour un  parcours côtier, plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.

Rendez vous de Février

2 et 3 février Plourhan Trail du Glazig - défi du sud Goélo

9 février Trail de l'Ankou - Ploumilliau

https://photos.app.goo.gl/YSPPsctnNmvLnrpMA
 Plus de 25 participant(e)s sur les 2 courses Bravosss le GR22 a du cœur
8 coureurs dans les 50 premiers top !
Photo by Luc
Résultats

 
23 février Ultra Trail des Côtes d'Armor - Lannion - Côte de Granit Rose
.


T'ite sortie dans le vent !
 



jeudi 2 janvier 2020

Entrainements janvier 2020

Très Belle année 2020 à toutes et à tous

Reprises des entrainements le mardi 7 janvier

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec les coachs
Jeudi  : départ 19h00 à Kérabram parcours trail et/ou fractionné
Dimanche : départ à 9h30  Parc des sculptures Ploumanac'h  pour un  parcours côtier, plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
VTT / Cyclo : le dimanche départ commun à 9 h 30 avec les runneurs Parc des sculptures Ploumanac'h

Les rendez vous de janvier

Dimanche 5 janvier  la Galoupaden à Guingamp

Le GR22 a du cœur ! Plus de 40 participantes et participants à la première épreuve du challenge de la solidarité.
Bravoss à toutes et à tous pour vos belles performances
Un beau parcours et une très bonne organisation

Résultats

Photos by l'Echo
Photos by Luc

https://photos.app.goo.gl/3B8NMLXjd73ttQMi6