dimanche 3 octobre 2021

Entrainements et rendez-vous d'octobre 2021

Les entrainements avec coach
Mardi 19h rendez vous bassin du Linkin sur le port de plaisance séance de fractionné ou/et exercices préparés par nos coach
Jeudi 19h rendez vous plage de Trestraou
Dimanche 9h30 départ parc des sculptures de Ploumanac'h pour un parcours côtier

Les rendez vous du mois :

Assemblée Générale du Club le vendredi 8 octobre à 19 h Club des Navigateurs 65 Rue Anatole le Braz, Port de Plaisance.
Un rendez vous important pour la vie du club, le pass n'est pas exigé mais port du masque obligatoire - venez nombreuses et nombreux

Les courses

Dimanche 3 octobre :

La TreGo'rose à Tréguier fr-fr.facebook.com/groups/tregorose/
La Rando Muco à Belle Ile en Terre www.randomuco.org/

 2 magnifiques manifestations solidaires : choix difficile !

https://static.actu.fr/uploads/2021/09/afiche-coruse-tregorose.jpg                                                              

 
Dimanche 17 octobre :

Marathon de Paris www.schneiderelectricparismarathon.com/fr
Trail de l'enfer à Plouguiel trail-de-lenfer-2021.ikinoa.com/


 

 

 

 

 

 

 

Du 21 au 24 Octobre
Festival des Templiers www.festivaldestempliers.com/

30 et 31 octobre
Festival des Hospitaliers www.festival-des-hospitaliers.com/

 

vendredi 1 octobre 2021

Al bum Photos de septembre octobre

Rando Muco 2021

                           








Assemblée Générales du club du 8 octobre 2021


La Guy Ignolin 9 octobre 2021

 

Sorties du Dimanche






mercredi 1 septembre 2021

Reprise des activités du club le 14 septembre 2021

Les entrainements débuteront le 14 septembre pour les adhérent(e)s du GR22 à jour de leurs cotisations et ayant fournis leur certificat médical.

Télécharger le bulletin d'inscription

Les entrainements avec coach
Mardi 19h rendez vous bassin du Linkin sur le port de plaisance séance de fractionné ou/et exercices préparés par nos coach
Jeudi 19h rendez vous plage de Trestraou
Dimanche 9h30 départ parc des sculptures de Ploumanac'h pour un parcours côtier

Le club sera présent au forum des associations le samedi 4 septembre de 9h30 à 17h à Kerabram pour répondre à toutes vos interrogations

Sportez vous bien et au plaisirs de vous retrouvez 

A ne pas manquer la Rando Muco le 3 octobre à Belle Ile en Terre - une belle manifestation solidaire : Trail , VTT, rando, marche nordique... venez nombreux plus d'infos : www.randomuco.org/

Pour s'inscrire : https://randomuco2021.ikinoa.com/ n'oublier pas de mentionner "Granit Running 22

Un grand Bravo à Corinne et Denis  pour leurs belles courses à Belle Ile (en mer)



De nombreuses et nombreux granitiers sur le Trail de l'Estran Bravossssssss pour leurs magnifiques prestations









vendredi 4 juin 2021

Trail en Guirec du 29 mai au 30 juin 2021

Le Granit Running 22 à souhaité, malgré l'annulation de Trail en Guirec, rester mobilisé pour l'association  "Info Sarcomes" pour la recherche contre le cancer en proposant aux nombreuses et nombreux Traileurs solidaires une belle alternative :

Un circuit running solidaire de 15km au départ de Kerabram en libre accès.
Inscription à partir de 5 euros par un don sur la plateforme helloasso ainsi qu’à l’Office de Tourisme de Perros-Guirec et à Terre de Running à Lannion.
Le circuit est balisé au départ du complexe sportif de Kerabram.
Le circuit est disponible a l'office de tourisme et à  télécharger : la Carte du parcours  et  le tracé GPX.

les participants sont invités à prendre des selfies sympas et à les poster sur le facebook et l'Instagram du GR22 (ces photos permettront d’illustrer un petit film de remerciement).

plus d'information 

Bon run et un grand merci à vous pour votre généreuse participation 

 




jeudi 3 juin 2021

TransPy-2021

 2eme initiative du Granit Running 22 , qui se mobilise pour les associations "Info Sarcomes" et "Enfants de trestel"

Du 12 au 19 juin, 12 cyclistes et 2 accompagnants / coureurs du GR22 traverseront les Pyrénées de Collioure à Biarritz

Vous pouvez les encourager et aider les associations :

Pendant ces 8 jours, ils traverseront les pyrénées en franchissant ces fameux cols aux noms qui font rêver: tourmalet, aubisque, aspin, soulor, etc... pas moins d'une vingtaine en tout : plus les dons afflueront, plus leurs motivation sera grande, vos dons seront une belle motivation pour ces cyclos pas vraiment touristes ! 

L'intégralité des dons sera reversée aux 2 associations.

Bon courage à eux pour cette magnifique aventure solidaire





 

 

mercredi 28 avril 2021

Actualité Trail en Guirec

Chères amies sportives et chers amis sportifs solidaires,
c'est avec une immense tristesse que le Granit Running 22 doit annuler la 8eme éditions de Trail en Guirec.

Le mot du Présidents Luc Traver :

" La situation sanitaire actuelle entraînant les mesures annoncées par le gouvernement depuis plusieurs semaines et sans retour de la préfecture sur les autorisations nécessaires à l'organisation de cette manifestation, nous sommes contraints de repenser l'édition TRAIL EN GUIREC prévue le 30 Mai 2021.

Une sage décision prise par les organisateurs mais avec beaucoup de regrets partagés par tous :

- Les sportifs participants à cette belle épreuve solidaire,
- les partenaires sans qui Trail en Guirec ne pourrait se faire,
- les membres du club et les nombreux bénévoles mobilisés et motivés pour la réussite de cette évènement
- La ville de Perros-Guirec dont le soutien indispensable contribue au bon déroulement de la manifestation
- l'association "info SARCOMES " dont le financement dépend de vos généreuses contributions lors de vos inscriptions à une course telle que Trail en Guirec.

Cependant, Le Granit Running 22 ne baisse pas les bras et réfléchit activement à la mise en place d'une épreuve de substitution.
Une information sur l'organisation d'un Trail en Guirec déconfiné devrait rapidement vous être proposée.

Le GR22 reste mobilisé et solidaire pour combattre ce fléau que représente le cancer en confirmant son soutien à l'association "info SARCOMES "

Pour affirmer cette forte envie de re-vivre de belles aventures, j'ai le plaisir de vous annoncer la date du prochain TRAIL EN GUIREC dans sa version originale :
le Dimanche 29 Mai 2022
toujours au profit de l'association "info SARCOMES "

Bien sportivement "

Luc Traver

vendredi 30 octobre 2020

Entrainements - suspendus

Chers membres du Granit Running 22,
J'ai le regret de vous informer de la mise en sommeil des activités du club jusqu’à nouvel ordre.
Un mauvais, triste, énervant, pénible, difficile, compliqué,... moment à , subir, gérer, passer... mais restons responsables et solidaires.
Rien ne nous empêche de continuer à nous maintenir en forme et donc de courir en respectant les règles en vigueur durant le confinement : maxi 1 km de votre domicile, 1 heure par jours, en solo.
Le sentier des douaniers et le centre ville restent interdits de 10h à 19h.
Soyez fortes et forts, prenez soin de vous et de vos proches, à très vite sur les sentiers de la région.
Bien sportivement


A retenir : Trail en Guirec est inscrit au calendrier officiel des courses hors stade à la date du 30 mai 2021






lundi 14 septembre 2020

Entrainements septembre octobre 2020

Reprise des entrainements
Mardi 19h stade de Kerabram avec les coachs Yvon et Hubert au programme fractionné, éducatif, vitesse... et pour celles et ceux qui le souhaitent run sur sentier.
Groupe de 10 personnes, respects des consignes des coach et du président référent COVID.
le jeudi et le dimanche entrainements libres sur propositions mais en dehors de la responsabilité du club - pour le moment.
Bonne rentrée à toutes et à tous


jeudi 30 juillet 2020

Reprise des entrainements

Afin de conserver le lien entre les adhérents du club et également de maintenir un bon niveau de forme, le président a contacté le service des sports de la mairie afin de connaitre les dispositions pour une reprise progressive des entrainement du Granit Running 22.
En résumé :
"Feu vert concernant la reprise d’activité sportive associative moyennant le strict respect des consignes de sécurité en matière d’hygiène et distanciations...
Ci-joint un document qui te permettra de passer le bon message à l’ensemble de tes adhérents au jour d’aujourd’hui . En cas d’évolution particulière , nous nous tiendrons naturellement informés.
-La commune de Perros-Guirec  souhaitant  un référent COVID pour la reprise d’activité de nos associations locales , si tu peux m’indiquer dans tes meilleurs délais un nom et un n° de téléphone pour le GR22.
-Concernant les rassemblements de personnes , même si le conseil d’état ne valide plus les rassemblements limités à 10 personnes maximum . si vous organisez des sorties  sur l’espace public ,il restera de bon ton de faire des groupes de niveaux de +/- 10 personnes..."
Les entrainements, pour ceux qui le souhaitent, se dérouleront le mardi à 19 h départ de Kerabram avec coach qui organisera les groupes en fonction du nombre de participants.

Pour information  : l'interdiction de courir sur le sentier est maintenue et étendue au centre ville de 10h à 19h  Les contrôles seront renforcés...
Merci de rester exemplaires et de respecter les consignes -
Soyons tous responsables

Prochains rendez vous pour le club :
5 septembre pour le forum des associations Bulletin d'inscription 2020/2021
12 septembre  pour la Granit Roz départ de Kerabram à 10 h pour un run de 10 km au profit d'info Sarcome (5€ de participation)

Très Bon été à toutes et à tous
Sportez  vous Bien !!

dimanche 17 mai 2020

COVID 19 les entrainements annulés : la lettre du Président

Bonjour à toutes et tous .

Les entraînements organisés par le GR22 (les mardi , jeudi et dimanche ) ne pourront reprendre pendant la crise sanitaire , suite à une réunion du bureau et du conseil d'administration et en présence de nos entraîneurs Hubert et Yvon cette sage solution nous a semblé la plus raisonnable . 

Prenons nos responsabilités  , pensons avant tout à ceux qui se battent en première ligne et c'est vers eux que doivent aller nos premières pensées .

Ce n'est pas pour autant que nous ne devons  plus exercer nos pratiques sportives et je compte sur vous pour nous donner quelques belles initiatives .

Chacun prenant sa propre responsabilité en respectant les gestes barrières ... mais toujours avec le sourire , derrière nos masques .

Autre information sachez que si vous devez courir sur le sentier des douaniers ,la course à pied n'est pas autorisée entre 10h00 et 18h00 .

petit conseil , partez plus tôt courir dans la nature  que sur la ville et toujours en respectant les gestes barrières .

Prenez soin de vous , respectons les règles  et on en sortira tous grandis .   
 
A bientôt ,     Luc