mardi 2 août 2022

Vacances et rendez vous septembre

 Les entrainements  sont terminés, toutefois pour celles et ceux qui le souhaitent : rendez vous le dimanche à 9h30 au départ de la plage de la grève blanche à Trégastel parking centre nautique pour sortie cool.

Les prochains rendez vous :

Samedi 3 septembre : Forum des association à Kérabram
Dimanche 4 septembre : reprise des entrainements 9h30 plage de Trestraou coté centre nautique

Le bulletin d'adhésion sera prochainement en ligne

Bonnes vacances

lundi 27 juin 2022

Entrainements et rendez vous Juillet 2022

Mardi 19h rendez vous à Kerabram  pour une séance de fractionné ou/et exercices préparés par nos coachs
Jeudi départ 19h rendez vous plage de Trestraou - centre nautique
Dimanche 9h30 départ parking de la douane port de plaisance (station total) pour un parcours cotier ou ancienne voie ferrée vers Lannion

Dimanche 10 juillet Trail de Plouaret inscriptions                                               

https://www.klikego.com/documents?reference=1490307251753-4&index=0&affiche=1&fullsize=1 

24 juillet 20 km de la Côte de Granit Rose inscriptions

https://www.20kmcotegranitrose.com/local/cache-vignettes/L227xH320/affiche-9b977.jpg?1654670503

dimanche 5 juin 2022

Entrainements et rendez vous de juin 2022

Les entrainements avec coachs :

Mardi 19h rendez vous à Kerabram  pour une séance de fractionné ou/et exercices préparés par nos coachs
Jeudi départ 19h rendez vous plage de Trestraou - centre nautique
Dimanche 9h30 départ parking de la plage de la grève blanche à Trégastel  pour repérage parcours côtier vers Landrellec


dimanche 29 mai 2022

Résultats et photos de Trail en Guirec 2022

Plus de 700 participants, Bravo à toutes et à tous pour cette superbe édition 2022
Après 2 années blanches,  le bleu, le jaune et le Roz étaient bien présents cette année !

MERCI S
Merci aux trailleuses/trailleurs pour leurs belles performances qui font le succès de cette 9eme édition
Merci aux bénévoles, sans eux Trail en Guirec ne pourrait avoir lieu, leurs disponibilités, leurs sourires et leurs encouragements ont fortement contribué à cette réussite.
Merci aux Amis de la Côte de la Côte de Granit Rose et aux marcheurs pour leur générosité et leur belle participation à l'évènement.
Merci à L'ABVA et aux solex (semaine dernière) pour leur contribution, leur bonne humeur, leur sens de l'humour et de la solidarité
Merci aux partenaires du GR22 pour leurs participations indispensables à la réalisation de Trail en Guirec
Merci à Vertical Perroz  pour leur magnifique spectacle
Merci à la ville de Perros-Guirec pour son soutien essentiel
Merci à Sébastien pour sa prestation, une fois de plus, pleine de bienveillance
Merci à Jonathan Parise  le parrain pleinement investi  de cette édition

Rendez en 2023 pour les 10 ans 

Bizz à Roz !

Résultats 25 km

Résultats 10 km 

Album photos By Ann Katell superbes photos sur le site de départ plage de Trestraou

Album photos By Did photos sur le début du sentier

 


Bel article du Trégor : à lire  

 







jeudi 31 mars 2022

Entrainements avril et mai 2022

 Les entrainements avec coachs :

Mardi 19h rendez vous à Kerabram  pour une séance de fractionné ou/et exercices préparés par nos coachs
Jeudi 2 entrainements 1er départ à 18 h et 2eme départ 19h rendez vous plage de Trestraou
Dimanche 9h30 départ plage de Trestraou pour repérage et maitrise des parcours de Trail en Guirec

Bravo à nos championnes sur le Run and Bike de Lannion


1er mai : la Rando Muco

Une belle équipe solidaire représentait le GR22 

Bravo à toutes et à tous pour leurs belles prestations

Le 8 mai :  Marathon de Prague

3 finishers du GR22 sur le Marathon de Prague BRAVOSSSSSSSSS


 


jeudi 24 février 2022

Entrainements et rendez vous de mars 2022

 Les entrainements avec coachs :

Mardi 19h rendez vous plage de Trestraou à la rotonde pour une séance de fractionné ou/et exercices préparés par nos coachs
Jeudi 2 entrainements 1er départ à 18 h et 2eme départ 19h rendez vous plage de Trestraou
Dimanche 9h30 départ parking de la Clarté (place du vide grenier) parcours campagne ou/et côtiers

Les rendez vous du mois : 

dimanche 6 mars : « 𝗠𝗼𝘃𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗔𝘂𝗱𝗲 ! »
Proposition d'une sortie solidaire "Audalavie" le 6 mars à 9h30. Départ Trestraou.
L'idée est de faire une sortie ensemble en courant toutes et tous avec nos dossards en l'honneur de Aude.
𝗮𝗰𝗵𝗮𝘁 𝗱’𝘂𝗻 𝗱𝗼𝘀𝘀𝗮𝗿𝗱 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗶𝗻𝗶𝗺𝘂𝗺 𝗱𝗲 𝟰€/𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲
les dossards Move for Aude sur  https://www.helloasso.com/associations/audalavie/evenements/move-for-aude

 

Plus de 80 personnes sont venues apporter leur soutien à Aude, une belle manifestation solidaire merci à toutes et à tous quelques belles photos pour ne pas oublier ! 



Dimanche 13 mars : Trail du Viaduc Tregrom inscriptions

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Dimanche  20 mars : Sortie VTT ouvertes à toutes et à tous départ 9h30 port de plaisance parking de la douane pour une belle rando conviviale 

Elles sont prêtes bravo à elles