Entrainements octobre 2023

Les entrainements avec coach
Mardi 19h rendez vous Gymnase de Kerabram séance de fractionné ou/et exercices préparés par nos coach
Jeudi 19h rendez vous plage de Trestraou à la rotonde
Dimanche 9h30 départ port de plaisance derrière la station pour un parcours côtier ou interieur

Saison 2023 2024 inscriptions et entrainements

Le Granit running 22 sera présent au forum des associations qui se déroulera le vendredi 1er septembre au Gymnase de Kerabram de 17h00 à 22h00

Les entrainements reprendront le mardi 4 septembre à 19h à Kerabram

Pour vous inscrire télécharger le bulletin saison 2023 2024

Les entrainements avec coach
Mardi 19h rendez vous Gymnase de Kerabram séance de fractionné ou/et exercices préparés par nos coach
Jeudi 19h rendez vous plage de Trestraou à la rotonde
Dimanche 9h30 départ parc des sculptures de Ploumanac'h pour un parcours côtier

Rendez vous de septembre :
2 septembre Marathon du Médoc
16 septembre Trail de l'Estran

                                                      

Entrainements aout 2023

Les entrainements avec coach
Mardi 19h rendez vous Gymnase de Kerabram séance de fractionné ou/et exercices préparés par coach Roger
Jeudi 19h rendez vous plage de Trestrignel
Dimanche 9h30 départ Parking de la douane sur le port  parcours côtier ou intérieur plusieurs distances, plusieurs groupes
Bonnes vacances à toutes et à tous

Entrainements Juillet

Les entrainements avec coach
Mardi 19h rendez vous Gymnase de Kerabram séance de fractionné ou/et exercices préparés par coach Roger
Jeudi 19h rendez vous plage de Trestrignel
Dimanche 9h30 départ Parking de la grève blanche à Trégastel poche centre nautique,  parcours côtier plusieurs distances, plusieurs groupes

Les rendez vous du mois :

Entrainements juin 2023

 Les entrainements avec coach
Mardi 19h rendez vous Gymnase de Kerabram séance de fractionné ou/et exercices préparés par coach Roger
Jeudi 19h rendez vous plage de Trestraou -
Dimanche 9h30 départ Parc des sculptures à Ploumanac'h - plusieurs distances, plusieurs groupes

   

 

Résultats de Trail Guirec 2023

Une très belle éditions pour ce 10eme anniversaire avec prés de 800 participants.
Un grand merci à toutes et à tous pour votre participation,votre générosité, votre disponibilité,votre bonne humeur.

A très bientôt pour de nouvelles aventures...

Résultats La Granit Roz 

Résultats La Roz'Lyne 

Plus de 1000 photos pour vous faire de bons souvenirs 

Photos : Début sentier de Douaniers 

Photos :  By Ann Katell

Photos : By Ermelinda Ravito 25km

Photos : By Nathalie le Off

Photos : By Vincent

 Photos : By Michel Prat

Video By Sergio

Photos et article du Télégramme

                                                          Photos et article du Trégor

TRAIL EN GUIREC 2023

10ème édition de Trail en Guirec.
Manifestation sportive et solidaire de course à pied. 2 Parcours permettent aux coureurs de découvrir Perros-Guirec à travers ses chemins côtiers et son arrière pays.
2 courses sont proposées pour que chacun, à son niveau, puisse participer.
Une course nature "la Roz'Lyne" de 10 km et "la Granit Roz" trail de 25 km.

Nouveauté 2023 : Challenge de la solidarité  - Trail en Guirec est désormais l'une des épreuves du Challenge de la Solidarité. Une belle reconnaissance de la part des organisateurs et un partage confirmé des valeurs sportives et solidaires qui animent les organisateurs et les participants à ces courses : http://www.randomuco.org/rando-muco/challenge-de-la-solidarite/

 

Trail Eco Responsable :
les participants s'engagent en signant le réglement et la charte du traileur.
Afin d'être actif sur la protection de l'environnement et en accord avec la charte "plage sans plastique" signée par la ville de Perros-Guirec,  les courreurs devront être équipés de gobelets ou de gourdes : pas de gobelet sur les ravitaillements. Charte du traileur.e  règlement de la course

Trail Solidaire :
Depuis sa création Trail en Guirec a déjà versé plus de 35 000 euros à des associations.
En 2023 l'intégralité des inscriptions sera à nouveau reversée à l'association "Info Sarcomes" pour la prévention et la recherche sur le cancer et à l'association "Les Enfants de Trestel".
Merci à tous pour vos dons !

Un cadeau sera offert à chaque participant des courses et de nombreux lots sont à gagner dont un saut en parachute en tandem avec 7eme ciel !

Cette année, la jauge sera limitée à 1000 coureurs.

Entrainements et rendez vous janvier, février et mars 2023

Les entrainements avec coach
Mardi 19h rendez vous Gymnase de Kerabram séance de fractionné ou/et exercices préparés par coach Roger
Jeudi 19h rendez vous bassin du Linkin port de plaisance
Dimanche 9h30 départ plage de Trestraou - Rotonde plusieurs distances, plusieurs groupes

Rendez vous de Janvier février mars : 

Dimanche 8 janvier : La Galoupadenn à Guingamp - épreuve du challenge de la solidarité inscriptions

 Dimanche 29 janvier Trail de l'Ankou résultats

Dimanche 12 février Ultra Trail des Côte d'Armor

                                                       

Entrainements et rendez décembre 2022

Les entrainements avec coach
Mardi 19h rendez vous Gymnase de Kerabram séance de fractionné ou/et exercices préparés par coach Roger
Jeudi 19h rendez vous plage de Trestraou - Rotonde
Dimanche 9h30 départ plage de Trestraou - Rotonde plusieurs distances, plusieurs groupes

Rendez vous de Décembre : 

4 décembre : Trail Urbain Lannion inscriptions :  trail-urbain-lannion-2022

17 décembre : Sep'Arty inscriptions :trail-separty-treguier.fr/inscription/

>Entrainements et rendez vous novembre 2022

Les entrainements avec coach
Mardi 19h rendez vous Gymnase de Kerabram séance de fractionné ou/et exercices préparés par coach Roger
Jeudi 19h rendez vous plage de Trestraou - Rotonde
Dimanche 9h30 départ port de plaisance parking de la douane vers Louannec ou Saint Quay Perros ou Lannion. plusieurs distances, plusieurs groupes

Rendez vous de novembre : 

 Dimanche 27 Novembre la course des Moustachu(e)s rendez vous plage de Trestraou 9h30

 

6 novembre Course de l'Ours épreuve du challenge de la solidarité plus d'infos

 

 

11 novembre Trail de Plaintel plus d'infos