Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi : départ 19h00 de la gare routière du Linkin (terrain de boule)
Dimanche : départ à 9h30 de Trestraou pour un parcours côtier prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi : départ 19h00 de la gare routière du Linkin (terrain de boule)
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
Félicitations au Granitiers qui ont participé au Trail des Chapelles, résultats
Course de la semaine : La course de l'ours 20eme édition avec au programme un Noz Trail le 4/11 et les 13km le lendemain. Une très belle épreuve du challenge de la solidarité.
