Mardi 18 octobre : rendez vous 19 h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné avec coach Roger
Jeudi 20 octobre : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 23 octobre : Rendez vous à 9 h 30 au parking du Ranolien (ancien stade de foot et local du club) parcours côtier 10 km + longue distance
Sortie VTT Rendez vous Gymnase de Kerabram départ à 9 h 00 pour rejoindre les coureurs au parking du Ranolien
Belle participation du GR22 à Plouguiel avec 22 coureurs et une belle perf de Sophie.
Et sortie bien sympa en VTT et entrainement
Jeudi 20 octobre : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 23 octobre : Rendez vous à 9 h 30 au parking du Ranolien (ancien stade de foot et local du club) parcours côtier 10 km + longue distance
Sortie VTT Rendez vous Gymnase de Kerabram départ à 9 h 00 pour rejoindre les coureurs au parking du Ranolien
Belle participation du GR22 à Plouguiel avec 22 coureurs et une belle perf de Sophie.
Et sortie bien sympa en VTT et entrainement
