Entrainements semaine du 11 au 16 octobre 2016

Mardi 11 octobre : rendez vous 19 h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné avec coach Roger
Jeudi 13 octobre : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 2 octobre : Rendez vous Gymnase de  Kerabram départ à 9 h 30  parcours Trail en Guirec + sortie VTT 

Ne pas oublier l'assemblée générale du Club Vendredi 14 octobre 19 h 30 au club des navigateurs port de plaisance

Bonne semaine à toutes et à tous
Course / manifestation  du Week End : Dimanche 16/10
1er trail de l'Enfer  à Plouguiel (sans classement).
Organisé par l'association Les copains de l'école en partenariat avec Solidarité Tregor Madagascar.
2 distances : 18 km, 10 km + marche, épreuves pour les enfants.