Entrainements du 28 novembre au 3 décembre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
pour ceux qui le souhaitent rendez vous place du Marchallac'h à Lannion 

Dimanche : départ à 9h30 du Parc des sculptures à Ploumanac'h pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
VTT : Départ commun le dimanche au parc des sculptures pour un parcours cool !

Le rendez vous de la semaine, à ne pas manquez :
Remise du chèque de Trail en Guirec à l'association Les Enfants de Trestel vendredi 1er décembre 19h00 au Club des navigateurs. Venez nombreux et nombreuses
Bonne semaine à toutes et à tous

                                                              Bientôt le Téléthon !