dimanche 31 mai 2015

Résultats Trail en Guirec 2015


300 inscrits sur les 2 courses : Trail en Guirec et La Macarix.
Un grand bravo à tous les participant(e)s qui, malgré une météo peu engageante, sont venu(e)s Courir pour Audrey !
Un grand merci à tous les bénévoles qui ont aussi affrontés les intempéries pour que Trail en Guirec soit une réussite.
Un grand merci également à nos partenaires sans qui ce trail solidaire n'aurait pas lieu.
D'autres infos dans la semaine
Résultats  Trail en Guirec
Résultats La Macarix

Photos Stéphane  Top !
Photos David  Superbes !
Photos Pascale Magnifiques !
Photos Grégoire Splendides !
Photos Marie Louise Bellissima !

D'autres photos bientôt sur le Blog


mercredi 27 mai 2015

Trail en Guirec 31 mai 2015

Le Granit Running 22 organise la seconde édition de Trail en Guirec le 31 mai 2015.
2 épreuves au programme une course nature "La Macarix " d'une distance de 9.5 km et un trail "Trail en Guirec" d'une distance de 20 km. 2 parcours magnifiques et inédits autour de Perros-Guirec.
Un trail et une course nature solidaires pour la recherche sur le syndrome de RETT, les inscriptions seront reversées à l'association "Courir pour Audrey - Chouchen Bihan".
Tarifs : 8 € (10 € sur place) inscriptions sur Yanoo
Retrait des dossards au Gymnase de Kerabram à partir de 8 h, départ des épreuves à 9 h 30.
Ravitaillements, douches, animations...
Bulletin d'inscription à télécharger 

https://drive.google.com/file/d/0BzyVMayLiC40blhhUkxLLTNhNmM/view?usp=sharing

lundi 25 mai 2015

Entrainements et Rendez vous de la semaine - du 26 au 31 mai 2015

Une belle semaine bien chargée s'annonce :

Mardi 26 mai : départ 19 h à Kerabram parcours Macarix -
Luc sera également à la disposition de tous pour un briefing sur le déroulé de Trail en Guirec  - répartition des postes, rôles de chacuns/nes, parcours... toutes les questions concernant Trail en Guirec auront une réponse !!
Jeudi 14 mai : départ 19 h à Kerabram parcours Trail en Guirec,  dernière répétition

Samedi 30 mai  : Rendez vous à  partir de 10 h à Kerabram pour l'organisation/préparation de Trail en Guirec - toutes les bonnes volontés sont les bienvenues - y a du boulot - mise en place banderoles, tentes, répartition des postes, briefing des signaleurs et l'aprés midi fléchage des parcours... et bien d'autres taches à effectuer....
Un pot sera servi vers 12 h pour les bénévoles, prévoir un pique nique pour ceux qui reste toute la journée(et nous espéront qu'ils/elles seront nombreux(ses) !

Dimanche 31 mai : Rendez vous à partir de 7 h pour finaliser la mise en place - vérification parcours, mise en place des ravitos, dossards... et enfin départs des courses à 9 h 30...

Bien sur ne pas oublier que nous sommes un club de Running :
Vendredi 29 mai : Les foulées du Niger à Lannion une belle manifestation pour la bonne cause -
Une course en équipe bien sympa !
Dernière occasion de faire une belle promo pour Trail en Guirec

Bonne semaine à toutes et à tous

Affichage de DSCF6341.JPG en cours...Affichage de DSCF6345.JPG en cours...

dimanche 24 mai 2015

Resultats du Week End





Rando Nature Trévou Tréguignec
13 membres du club au Trail de Trévou,  belle participation du Gr22 et en plus (ou comme d'hab maintenant) des beaux résultats avec 2 podiums pour les Filles 2eme et 3eme sur le 16 km un grand Bravo à Greta et Ophélie -
Et un bon résultat de notre nouvelle Recrue Marin 1er junior sur le 8km
Félicitations à toutes et à tous pour vos performances
8 km : 33eme Marin Michel (2eme participation avec le club bienvenue à lui)  en 45'32 et 1er junior,
16 km : 17eme Christian Dauphin en 1 h 12 ', 21eme René Cognard  en 1 h 14', 28eme Greta Garcia  en 1 h 15' 2eme féminine Bravos !, 38eme Laurent Derrien  en 1 h 17', 58eme Ophélie Le Tellier  en 1 h 23' 3eme Féminine et 1ere espoir Bravos, 59eme Eric Lanique  en 1 h 23', 60eme Dominique Le Men en 1 h 23', 83eme Erwan Henry en 1 h 27', 107eme Yann Le Houerff en 1 h 36, 109 Géraldine Harscoet en 1 h 37, 110eme Yves L'Arzou en 1 h 37', 119eme Noel Broudic en 1 h 44'

Trail de Guerledan
Une petite pensée pour nos forçats Luc, Stéphane et Lionel résultats provisoires :
58 kms : Stephane Ory 133eme en 6 h 53', Luc Traver XXeme en 9 h 30' Un très grand Bravo à eux !
13 km : Lionel Bourva 157 eme sur 573 participants   en un très bon temps !
Guerledan
Photos Guerledan
Photos rando nature

lundi 18 mai 2015

Résultats du Week End

Un très bon Week End pour le GR 22 avec 2 podiums pour Gréta, un très grand Bravo à elle (plus qu'une marche !) et un podium pour Roselyne et Sylvie sur le Raid un très grand Bravo à elles également.
Ne pas oublier Ophélie 1ere espoir féminine et 2eme au scratch espoir sur les 16km des Embruns ça promet !!!
Enfin un autre record 2 entorses en 2 courses pour Thierry ! Bon rétablissement à toi !

Résultats Trail de Ploumilliau 10 km le 14 mai
20eme Greta Garcia (2eme féminine) en 43'10, 38emeVincent Ringenbach en 46'15, 73eme Géraldine Harscoet en 53'35

Résultats Trail de Lanvollon 15 km le 16 mai
75eme Laurent Derrien en 1h30'

Résultats Trail des Embruns 18 participants/es félicitations à toutes et à tous - belle prestation du club

9 km : 64eme Didier Alno en 50'14, 82eme Luc Le Beller en 52'48, 107eme Solen Pezron en 57'07, 109eme Maria Briand en 57'37, 125eme Véronique Le Tourneur en 1h00
16 Km : 36eme René Cognard en 1h16', 49eme Greta Garcia (2eme feminine) en 1h 19, 77eme Laurent Derrien en 1h 23', 81eme Ophelie Letellier en 1h 24'(1ere espoir), 84eme Vincent Ringenbach en 1 h 24', 100eme Gilles Berthou en 1h 25', 103eme Yves L'Azou en 1h 26',  116eme Dominique LeMen en 1h 27 ', 133eme Erawn Henry en 1h 38', 139eme Roza Zampeze en 1h 33', 155eme Géraldine Harscoet en 1h 36', 174eme Noel Broudic en 1h 42', 175eme Frédérique Kerlen en 1h 42'

Résultats Raid de l'ENSSAT
Bonne prestation du GR22 avec 4 équipes
Les filles arrivent 2eme en 3h 51' et font un joli podium Roselyne et Sylvie Rebravo à elles
Pierre et Marin Marin ? - 21eme 3h 11' et Arnaud Garcia Luc Traver (la palme en Kayak) 26eme en 3h 25'. 28eme Eric Lanique et Antoine Perrot en 3h 39'. Chapeau à elles et eux l'eau est très froide en ce moment!
https://plus.google.com/u/0/photos?pid=6150112353703270834&oid=114300906980001671584

Merci A Jacques, Luc et René pour les photos


dimanche 17 mai 2015

Entrainements du 19 au 24 mai 2015

Mardi 19 mai : départ 19 h à Kerabram parcours Macarix
*Séance de "secourisme" à la fin de l'entrainement - nos 2 toubibs vont nous initier aux premiers gestes de secours avec un défibrillateur
Jeudi 21 mai : départ 19 h  à Kerabram parcours Trail en Guirec
Dimanche 24 mai : départ 9 h 30  à Kerabram parcours Trail en Guirec
Course de la semaine :
- Dimanche 24 mai: Rando Nature de Trevou Treguignec : 2 épreuves une de 8 km et une de 16 km, 2 parcours magnifique entre terre et mer

dimanche 10 mai 2015

Progamme de la semaine du 12 au 17 mai 2015

Mardi 12 mai : départ 19 h à Kerabram parcours Macarix
Jeudi 14 mai : départ 9 h 30 à Kerabram parcours Trail en Guirec
et une première édition pour ceux qui le souhaitent Jeudi 14 mai foulée milliautaise à Ploumilliau
Dimanche 17 mai : entrainement libre 
2 épreuves au programme avec encore une fois une belle participation annoncée du club covoiturage à voir dans la semaine
Trail des Embruns le 17 mai 2 parcours : 9 km et 16 km
Raid de L'ENSAT le 17 mai 2 épreuves de canoé, trail et VTT



 

dimanche 3 mai 2015

Repérage Trail en Guirec le 5 mai 2015

A l'invitation du Granit Running 22 une soixantaine de coureurs(ses) et VTtistes sont venus ce matin découvrir une partie du futur Trail en Guirec et de la Macarix.
Une belle sortie bien sympa dans une ambiance très conviviale.
Merçi à toutes et à tous et rendez vous le 31 mai pour Trail en Guirec !