Entrainements et rendez vous novembre 2018

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec les coachs
Jeudi  : départ 19h00 à Kérabram parcours trail et/ou fractionné

Dimanche : départ à 9h30  Plage de Trestraou  pour un  parcours côtier, plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
VTT : le dimanche départ commun à 9 h 30 avec les runneurs Plage de Trestraou - en semaine à voir avec Eric

Rendez vous de Novembre  : 

Dimanche 4 novembre
La Course de l'Ours : challenge de la solidarité, un hommage sera rendu Roselyne - venez nombreuses et nombreux pour cette belle manifestation solidaire

Saint Pol Morlaix : plusieurs épreuves 21 km,10 km... une belle épreuve qualificative pour les championnats de France

Mercredi 14 novembre
Don de sang à Perros-Guirec

Dimanche 18 novembre :
La Course des Moustachu(e)s, en partenariat avec le Seven Island Surf Club et dans le cadre de la Movember (lutte contre le cancer de la prostate et des testicules), le GR22 organise un petit run sur le sentier des douaniers. Une belle initiative ouverte à tous et à toutes, venez nombreuses et nombreux avec votre moustache !
Départ 10h plage de Trestraou au club de surf, don 5 €.

T'ite sortie du 25/11 malgré la météo 18km et 14 km sympa !

Movember 2018
80 participantes et participants pour près de 500 € de dons, merci et bravo à toutes et à tous pour cette belle mobilisation.
Une belle solidarité exprimée par Le Seven Island surf Club, le Granit Running 22 et les nombreux runneurs présents ce dimanche 18 novembre.

Bravo aux participantes et participants au Trail de l'Ours belle ambiance malgré la météo !

Les Templiers

Les Templiers : une belle aventure, un grand moment, un bel effort, une épreuve, des kilomètres,  des descentes, du dénivelé,  des superbes paysages, de la solidarité, des exploits, des douleurs, des joies, des moments de solitude, une magnifique équipe, des bières...

Ils et Elles l'ont fait : BRAVOSS, on vous a soutenu, envié, admiré... bande de malades !

une bel esprit GR22 by LUC

Photos by Denis 

Photos by  Luc 

Photos by Sergio 

 Photos by Stéphane
Vidéo de Sergio

Best of

"Ça y est ils ont tous fini leurs courses
Du fond du cœur je dis whaoo !! Ils l'ont fait !!

Ces granitier(e)s ont des ressources de oufs !!"

"En effet VOUS ÊTES DE GRANDS CHAMPIONS, respect encore à tous, ça va vous faire de bonnes expériences - Bravo, vous nous raconterez, car j'en ai envie pour  2019....va valoir s’entraîner pour arriver à votre niveaux !"

"BRAVO les garçons vous êtes êtes vraiment forts !!!bon repos

Bisous"

"Bravo Frank , Gerard , Stephane ..bien sûr aussi Hubert et Luc pour cette folle aventure du 100km ! Bon repos  à vous  et bonne  préparation mentale à l’ équipe des 78 🧘‍♀️"

" Quel mental ce Gégé !

L'exemple à suivre demain pour les jeunes bizuths que nous sommes...

Force et honneur, comme le disait un vieux gourou granitier."

"Bravo les filles!!!

Bon à mon tour maintenant...Je vais faire ce que je peux en gérant le mieux possible ! Merci pour les encouragements !

Bon entraînement à tous, bonnes courses et belles balades en vtt pour la lou Ann...allez tout le monde en selle !"

"Bonjour à tous,

 Un grand merci à tous pour vos encouragements, nous avons partagé de  grands moments tous ensemble.

 Roselyne était présente dans nos cœurs.

 Des souvenirs qui resteront gravés dans nos mémoires,

 Et encore félicitations à tous les coureurs."

 Franck

"J'ai eu le tps de voir l'arrivée en directe de Steven et Denis....alors là, épatant avec Steven qui danse et Denis aussi tout heureux. C'était émouvant...Ils avaient tous le drapeau breton

Félicitation à Pascal, René, Steven, Denis, Jean-Pierre et Arnaud qui a du souffrir à cause du genou....

Bravo les gars et à bientôt"

  "A refaire au moins une fois par an au granit sur une épreuve majeure.

Voir 2 ou 3 avec destinations moins lointaines parfois sur  d autres courses."

 El Presidente : tout est dit :

" Bonsoir à toutes et tous , que dire de plus de tout ces beaux messages et si je devais garder une seule image de cette belle aventure c'est le sourire des Granitiers avant , pendant et après l'effort une belle communion à travers le sport et l'amitié , pourquoi faire compliquer c'est parfois simple et aucun superlatif , prendre du plaisir ce n'est pas toujours facile mais se sentir soutenu voir les copains et les copines sur le bord du chemin et s'être levé eux aussi à pas d'heure pour crier votre prénom et vous encourager . Merci à vous les Granitiers  je souhaite que cela dure longtemps et ne jamais oublier que la vie reste belle et garder tous en vous cette belle harmonie .
Bravo à toi Anne Kattel , je sais que tu étais avec nous par la pensée et le groupe des Templiers en faisait de même"

La touche finale !

"Bravo les gars pour votre prouesse !!! Comment avez vous pu endurer tout ça ? 

....

Félicitations et je propose qu’il y ait une tournée générale un de ces quatre ! Ça le vaut bien"