Entrainements du 28 février au 5 mars 2017

Mardi 28 février : rendez vous 19 h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné avec coach Roger + séance de récupération pour les forçat(e)s de ULTRA 22
Jeudi 2 mars : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 5 mars : Départ à 9 h 30 plage de Trestraou parcours côtier
Un grand bravo pour les granitiers qui ont brillamment participé à L'ULTRA22
Résultats et photos 
Bonne semaine à toutes et tous

Entrainements du 21 au 26 février 2017

Mardi 21 février : rendez vous 19 h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné avec coach Roger
Jeudi 23 février : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 26 février : Départ à 9 h 30 plage de Trestraou parcours côtier
Et bon courage aux nombreux inscrits sur l'Ultra Trail des Côtes d'Armor

Bonne semaine à toutes et à tous

Entrainements du 14 au 19 février 2017

Mardi 14 février : rendez vous 19 h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné avec coach Roger
Jeudi 16 février : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 19 février : Sortie organisée par le club Trégastel pour repérage du Trail du mois de mars
Départ à 10 h 00 stade de Trégastel
VTT : départ au même endroit  pour un départ commun

Bonne semaine à toutes et à tous

Entrainements du 7 au 12 février 201

 Mardi 7 février : rendez vous 19 h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné avec le retour de coach Roger (ça va piquer !)
Jeudi 9 février : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 12 février : départ à 9 h 00 Plage de Tourony pour une sortie longue  sur le parcours de l'Ultra Trail22 (30 km) plusieurs groupes et distance possible
VTT : départ au même endroit  à 9h00 pour un départ commun

Un grand Bravo à nos deux Stéphane(s) :  Guevel et Ory respectivement 96ème en 5h44 et 115ème en 5h50 sur le 54 km du Glazig.
Bonne semaine à toutes et à tous