dimanche 24 septembre 2017

Entrainements semaine du 26 septembre au 1er octobre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné
Jeudi  : départ 19h00 de Trestraou pour un  parcours côtier 
Dimanche : départ à 9 h30 de Trestraou pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
ESTRAN
Un très grand BRAVO à Stéphane pour sa 3eme place sur les 50km de l'Estran - Chapeau bas, 50km en 4h24!!
Félicitations à Thierry et  Yann pour leur belle performance malgré la météo...












première édition de nombreux granitiers sont inscrits ou vont s’inscrire solo, duo ou équipe de 4
Covoiturage à voir dans la semaine


http://www.marathon-objectifautonomie.bzh/
Bonne semaine à toutes et à tous

dimanche 17 septembre 2017

Entrainements semaine du 19 au 24 septembre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionnée
Jeudi   : départ 19h00 de Trestraou pour un  parcours côtier 
Dimanche : départ à 9 h30 de Trestraou pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
Félicitation au Granitiers qui ont participé au Défi Louannec-Perros
Superbes photos de Luc  :
https://photos.app.goo.gl/kLIFF6v0DVIQasrI3
Magnifiques photos de Gilles :

https://photos.google.com/share/AF1QipNQBGanhaGlqejcFcyHCaOmkqnw43g9thLq3TF7GedYGo4vJlI14Snu65hfnD87jg?key=NXVla2tPM0NQR2JrQTJiODNQVF9RNjlFWkVtR0xB


Prochaine épreuve : Trail de L'Estran le 24 septembre 2017

http://www.estran.org/

Bonne semaine à Toutes et à Tous

dimanche 10 septembre 2017

Reprise des entrainements du 12 au 17 septembre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionnée avec coach Roger
Jeudi   : départ 19h00 de Trestraou pour un  parcours côtier 
Dimanche : départ à 9 h30  de Trestraou plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.

Un grand Bravo à Ann Katell pour sa belle perf au Marathon du Médoc : 4h06 - 366eme !
Et félicitations au VTTistes pour leur rando de 70km dans les Monts d'Arrée   


Bonne semaine à toutes à tous

samedi 2 septembre 2017

Reprise et inscriptions 2017/2018

Le granit running 22 sera présent au forum des associations de Perros-Guirec  le 9 septembre à Kerabram de 9 h 30 à 17 h pour vous informer sur ses activités et pour les inscriptions 2017/2018.
Bulletin d'inscription : 2017/2018

Premier entrainement le dimanche 10 septembre à 9 h 30 plage de Trestraou
A très bientôt et bonne rentrée