trail en guirec

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dimanche 8 janvier 2017

Entrainements du 10 au 15 janvier 2017

Mardi 10 janvier : rendez vous 19 h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné avec coach Roger
Jeudi 12 janvier : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 15 janvier : rendez vous à 9 h 30 plage de Trestraou pour une sortie sur le sentier des douaniers. Plusieurs distances et plusieurs groupes.
VTT : départ de Kerabram à 9h00
Une très belle année 2017 à toutes et à a tous