Derniers entrainements de l'année (mise en forme pour les fêtes)
Mardi 20 décembre : rendez vous 19 h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné avec coach Roger
Jeudi 22 décembre : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Durant les vacances entrainements libres (mail téléphone pour ceux qui souhaitent courir)
Reprise des entrainements le dimanche 8 janvier départ 9 h 30 plage de Trestraou
Prochaine course : Dimanche 8 janvier 2017 La Galoupaden à Guingamp 3 distances 8, 13 et 21 km.
1ere épreuve du chalenge de la solidarité
Joyeuses Fêtes de fin d'année et meilleurs vœux à toutes et à tous
