trail en guirec

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dimanche 23 octobre 2016

Entrainements semaine du 25 au 30 octobre 2016

Mardi 25 octobre : rendez vous 19 h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné avec coach Roger
Jeudi 27 octobre : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 30 octobre : Rendez vous à 9 h 30  au parking de la douane (arrivée du defi de Louannec Perros)  parcours côtier sur Louannec plusieurs distances et plusieurs groupes possibles
Sortie VTT Rendez vous Gymnase de  Kerabram départ à 9 h 00 pour rejoindre les coureurs au parking de la Douane parcours vers Lannion et retour par Pleumeur.
Belle participation du GR22 au Trail des Amethystes à Vieux Marché - Photos et résultats dans la semaine
Bonne semaine à toutes et à tous

Photo By Stephane