trail en guirec

trail en guirec

lundi 23 mars 2015

Entrainements du 24 au 29 mars 2015

Mardi 24/03 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger  + accès salle musculation
Jeudi 26/03 : 19 h départ plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 29/03  : Rendez-vous et départ au gymnase de Kerabram à 9 h 30 pour une sortie Trail en Guirec (stationnement sur le parking du collège - élections à Kerabram)
Bonne semaine à toutes et à tous