trail en guirec

trail en guirec

dimanche 15 mars 2015

Entrainements du 17 au 22 mars

Mardi 17/03 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger  + accès salle musculation
Jeudi 19/03 : 19 h départ plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 22/03  : Rendez-vous plage de Trestraou à 9 h 30 pour une sortie côtière et surtout :
La Loco Du Trieux - Le trail Loco 26km à 9h30 ; le trail Tortillard 12,5km à 9h45 2 courses bien sympas comptant pour le chalenge de la solidarité - venez nombreux !

Les résultats du WE :
Championnat de France cross Pompier

Christine Mornet 5 eme - Félicitations pour sa performance (5eme c'est mieux que 6eme !)

Trail de Tregrom 15 km

Stephane Ory 23eme en 1 h 13, Laurent Derrien 51eme en 1 h 21, Eric Lanique 82eme en 1 h 28
Un grand Bravo à tous les 3, belle prestation une fois de plus ! 


Bonne semaine à toutes et à tous