trail en guirec

trail en guirec

lundi 9 mars 2015

Entrainements du 10 au 15 mars

Mardi 10/03 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger  + accès salle musculation
Jeudi 12/03 : 19 h
départ plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 15/03  : R
endez-vous plage de Trestraou à 9 h 30 pour une sortie côtière avec le club REDER LANN nos amis de Tréguier - venez nombreux


Prochaine course :le 22 mars 2015  La Loco Du Trieux - Le trail Loco 26km à 9h30 ; le trail Tortillard 12,5km à 9h45 2 courses bien sympas comptant pour le chalenge de la solidarité

http://lalocodutrieux2015.ikinoa.com/