trail en guirec

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dimanche 22 février 2015

Entrainements du 24/02/2015 au 01/03/2015

Mardi 24/02 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger  + accès salle musculation
Jeudi 26/02 : 19 h
départ plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 01/03  : R
endez-vous plage de Trestraou à 9 h 30 pour une sortie côtière


Prochaines courses :  1er mars Run an bike Lannion
                                       8 mars Trail de Trégastel


Bonne
semaine à toutes et tous