trail en guirec

trail en guirec

mardi 10 février 2015

Entrainements du 10 au 15 février 2015

Mardi 10/02 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger  + accès salle musculation
Jeudi 12/02 : 19 h
départ plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 15/02  : R
endez-vous sur Lannion à "L'AZIZA" à 9 h 00 pour une sortie découverte à St Michel en Grêve(20kms) avec le club de Pluzunet, départ de Perros-Guirec à 8 h 45 au parking de la craquanterie rond point de Perros.

Félicitations à Stéphane pour sa belle perf au trail de Trevarez 22 kms en 1 h 43 -  72eme
Bonne
semaine à toutes et tous