Mardi 18/11 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger
Jeudi 20/11 : 19 h à Trestraou (coté centre nautique) parcours côtier
Dimanche 23/11 : Parcours du Trail Urbain de Lannion, départ 10h00 à la poste
Départ covoiturage 9h30 à Kerabram
Bonne semaine
