Challenge de la Solidarité 2014

Très bonne participation du GR 22 aux différentes épreuves du challenge de la solidarité.
Un grand Bravo à Sophie pour sa victoire !
Les résultats du GR22 :
Christine 6éme , Roselyne 26éme , Stephane 19éme, Laurent 45éme, Luc 56éme et Yann 58éme
Félicitations à toutes et tous !

Pour rester dans la solidarité, une belle épreuve : Trail semi urbain de Tréguier SEP'ARTY du samedi 20 décembre au profit de la recherche contre la sclérose en plaques. Le club prendra les inscriptions se faire connaître, les bénévoles pour donner un coup de main à Sébastien sont également les bienvenus.

Entrainements du 2 au 7 décembre

Mardi 2/12 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger  + accès salle musculation
Jeudi 4/12 : 19 h départ maison des Traouïero 19h00 , reconnaissance du parcours Telethon 
Dimanche 7/12 : Lannion ( circuit trail urbain ) départ 10h00 de la poste de Lannion, covoiturage au départ du gymnase de kérabram 9h30 .   

Et ne pas oublier la sortie de nuit du samedi 6 décembre pour le Téléthon 
Départ à 18 h 30 à la maison des Traouïero pour un parcours d'une dizaine de Kms.
Ouvert à tous, 5 € de participation pour le Téléthon - venez nombreux 
Lampe frontale recommandée, pot de l'amitié à l'arrivée.
Bonne semaine

Entrainements du 25 au 30 novembre

Mardi 25/11 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger  + accès salle musculation
Jeudi 27/11 : 19 h à Trestraou (coté centre nautique) parcours côtier
Dimanche 23/11 : 10 h Sortie sur Trébeurden départ parking du Port (arrivée/départ des 20kms) parcours avec dénivelé - Départ covoiturage 9h30 à Kerabram
Bonne semaine

Entrainement du 18 au 23 novembre

Mardi 18/11 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger
Jeudi 20/11 : 19 h à Trestraou (coté centre nautique) parcours côtier
Dimanche 23/11 : Parcours du Trail Urbain de Lannion,  départ 10h00 à la poste
Départ covoiturage 9h30 à Kerabram
Bonne semaine

Résultats du WE

Très, Très bonne participation du GR22 avec 23 coureurs à la course de L'ours, bel esprit de solidarité, bonne ambiance... sur cette dernière épreuve du challenge de la solidarité.

59eme Olivier Besombe en 57mn27s,  88eme  Thierry Le Levier en 58mn21s, 117 eme Stephane Ory en 1 h00mn10 s, 129eme Christian Dauphin en 1h01mn46s, 139eme(6eme feminine)Sophie Jouan en 1h02mn,  199eme Laurent Derrien en 1h4mn 54s,  306eme Luc Traver en 1h07mn40s, 331eme Arnaud Chestalain en 1h08mn, 414eme Pierre Buisson en 1h10mn50s,  422eme Christine Mornet en 1h10mn50s, 437eme Sylvie Calvary en 1h11mn30s, 439em Yann Le Houerff 1h11mn50s, 458eme Lionel Bourva en 1h12mn20s, 470eme Greta Garcia en 1h12mn40s, 472eme Antoine Perrot en 1h12mn40s, 476eme Dominique Le Men en 1h12mn40s, 480eme Didier Alno en 1h13mn10s, 545eme Eric Lanique en 1h15mn, 561eme Roselyne Traver en 1h16mn, 573eme Géraldine Harscoet en 1h16mn40s,  607eme Erwan Henry en 1h17mn45s, 713eme Luc Le Beller en 1h22mn30s, 822eme Frederique Kerlen en 1h27mn40s.
+ de 1000 inscrits cette année !

Félicitations à Olivier pour sa belle perf et à Sophie qui conserve sa première place au challenge de la solidarité.
Un grand BRAVO à toutes et à tous pour ce beau Trail du GR22.
Merci à Véro, Luc et Pierre pour les photos - il y en aura d'autres dans la semaine.

Entrainements du 11 au 16 novembre

Mardi 11/11 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger
Jeudi 13/11 : 19 h à Trestraou (coté centre nautique) parcours côtier
Dimanche 16/11 : 9 h 30 à Trestraou (coté centre nautique) parcours à déterminer sur place

Suggestion de "course"  le 16 Novembre : Cap sur le Yaudet
Pas vraiment une course,  il s'agit plus d'une rencontre, il n'y a pas de classement, mais le parcours est très sympa et bonne ambiance assurée.
Participation  5 € sur place
Départ à  10 h pour une balade entre 10 et 15 kms.
Covoiturage possible à voir dans la semaine
Bonne semaine à Tous

Résultats du WE

Saint Pol / Morlaix

Une dizaine de coureurs du GR22 au départ - bravo à tous et à toutes pour leurs belles performances
21.5 kms 2750 coureurs au départ :
213 eme Stephane Ory en 1 h 28, 263 eme Christian Dauphin en 1 h 29, 1365eme Ionel Bourva 1 h 48, 1400eme Thierry Cochard en 1h 49, 1511eme Greta Garcia en 1 h 51, 1728em Ophelie Letellier en 1 h 55, 1734eme Geraldine Hascoet en 1 h 55, 1735eme Renaud Letellier en 1 h 55.
10 kms 4 600 coureurs au départ :
1793eme Serge Beaufils en 53mm

Entainements du 4 au 9 novembre

Mardi 04/11 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger
Jeudi 06/11 : 19 h à Trestraou (coté centre nautique) parcours côtier
Dimanche 09/11 : 9 h 30 à Trestraou (coté centre nautique) parcours à déterminer sur place

Suggestion de course  le 9 Novembre : LA Course de l'Ours
Un trail de 13 kms bien sympa pour la bonne cause
dernière épreuve du chalenge de la solidarité
Bonne semaine à Tous