Entrainements du 31/10 au 5/11 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la gare routière du Linkin (terrain de boule)

Dimanche : départ à 9h30 de Trestraou pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.

Félicitations au Granitiers qui ont participé au Trail des Chapelles, résultats

Course de la semaine : La course de l'ours 20eme édition avec au programme un Noz Trail le 4/11 et les 13km le lendemain. Une très belle épreuve du challenge de la solidarité.

Entrainements du 24 au 29 octobre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la gare routière du Linkin (terrain de boule)

Dimanche : départ à 9h30 de Trestraou pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.

Un grand BRAVO à nos deux Cathares, Luc et Stéphane, pour leurs performances au Grand Raid des Cathares :

Parole de Finisher : "voilà , juste 106 km en 19h11 et 1er V3 classement : 122éme sur 219. Stephane Ory , finisher aussi 16h27 et 51 éme ..."

Bonne semaine à toutes et à tous

Entrainements du 17 au 22 octobre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la gare routière du Linkin (terrain de boule)

Dimanche : départ à 9h30 de Trestraou pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
Bonne semaine à toutes et à tous

Entrainements du 10 au 15 octobre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la gare routière du Linkin (terrain de boule)

Dimanche : départ à 9h30 de Trestraou pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.

Un grand bravos granitiers qui ont participé à la Tro Enez Veur
Résultats et photos dans la semaine

Épreuves du dimanche 15 octobre
Le trail de l'Enfer à Plouguiel et la Lou Ann

Entrainements semaine du 3 au 8 octobre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec le retour de coach Roger
Jeudi  : départ 19h00 de Trestraou pour un  parcours côtier 

Dimanche : départ à 9 h30 de Trestraou pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.

Un grand bravos granitiers qui ont participé au 1er marathon de Paimpol / Perros-Guirec
Félicitation aux Tri Athlètes du Tri Loki pour leur perf

Photos by Luc

Photos by Serge

Prochaine épreuve : La Tro Enez Veur à Pleumeur Bodou - Ile Grande
 
Bonne semaine à toutes et à tous 

Entrainements semaine du 26 septembre au 1er octobre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné
Jeudi  : départ 19h00 de Trestraou pour un  parcours côtier 

Dimanche : départ à 9 h30 de Trestraou pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
ESTRAN
Un très grand BRAVO à Stéphane pour sa 3eme place sur les 50km de l'Estran - Chapeau bas, 50km en 4h24!!
Félicitations à Thierry et  Yann pour leur belle performance malgré la météo...

Prochaine épreuve : Marathon Paimpol - Perros dimanche 1er octobre

première édition de nombreux granitiers sont inscrits ou vont s’inscrire solo, duo ou équipe de 4
Covoiturage à voir dans la semaine

Bonne semaine à toutes et à tous

Entrainements semaine du 19 au 24 septembre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionnée
Jeudi   : départ 19h00 de Trestraou pour un  parcours côtier 

Dimanche : départ à 9 h30 de Trestraou pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
Félicitation au Granitiers qui ont participé au Défi Louannec-Perros
Superbes photos de Luc  :

Magnifiques photos de Gilles :

Prochaine épreuve : Trail de L'Estran le 24 septembre 2017

Bonne semaine à Toutes et à Tous

Reprise des entrainements du 12 au 17 septembre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionnée avec coach Roger
Jeudi   : départ 19h00 de Trestraou pour un  parcours côtier 

Dimanche : départ à 9 h30  de Trestraou plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.

Un grand Bravo à Ann Katell pour sa belle perf au Marathon du Médoc : 4h06 - 366eme !

Et félicitations au VTTistes pour leur rando de 70km dans les Monts d'Arrée   

Epreuves du Week End : Le défi Louannec - Perros dimanche 17/09

Bonne semaine à toutes à tous

Reprise et inscriptions 2017/2018

Le granit running 22 sera présent au forum des associations de Perros-Guirec  le 9 septembre à Kerabram de 9 h 30 à 17 h pour vous informer sur ses activités et pour les inscriptions 2017/2018.
Bulletin d'inscription : 2017/2018

Premier entrainement le dimanche 10 septembre à 9 h 30 plage de Trestraou
A très bientôt et bonne rentrée

Résultats et photos des 20 km de la Côte de Granit Rose 2017

Trés bonne prestation du Granit Running 22 au 20, 10 et 6 km de la Côte de Granit Rose avec plus de 30 participant(e)s

Un grand bravo à toutes et à tous : les résultats/palmarès
Superbes photos de Photos de Serge
Magnifiques clichés de Gilles
Splendides images del Présidenté

Bien préparer la rentrée pour de nombreux rendez vous :
Forum des assos, Defi Perros-Louannec, Marathon Paimpol Perros-Guirec et bien d'autres encore...
Bonnes Vacances à toutes et à tous