Les entrainements avec coachs :
Mardi 19h rendez vous plage de Trestraou à la rotonde pour une séance de fractionné ou/et exercices préparés par nos coachs
Jeudi 19h rendez vous plage de Trestraou
Dimanche 9h30 départ parc des sculptures à Ploumanac'h parcours côtiers
Les rendez vous du mois :
Dimanche 9 janvier : La Galoupadenn à Guingamp inscriptions
29 et 30 janvier Trail du Glazig Plourhan inscriptions
