dimanche 1 novembre 2015

Entrainements du 3 au 8 novembre 2015

Mardi 03/11 : 19 h à Kerabram, échauffement parcours chemin et fractionné sur piste avec coach Roger ou exercices en côtes
Jeudi 05/11 : 19 h à Trestraou (coté centre nautique) parcours côtier
Dimanche 08/11Trail de l'Ours
Départ à 8 h 30 à Kerabram pour Covoiturage,  à confirmer dans la semaine
Bonne semaine à toutes et à tous
                                                
Belle Assemblée Générale avec une bonne ambiance, merci à toutes et à tous.