Entrainements semaine du 3 au 8 mars 2015

Mardi 03/03 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger  + accès salle musculation
Jeudi 05/03 : 19 h départ plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 08/03  : Rendez-vous plage de Trestraou à 9 h 30 pour une sortie côtière

Et surtout soyez en forme pour le Trail de Trégastel   le 8 mars 2015

Bonne semaine à toutes et tous