trail en guirec

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dimanche 29 octobre 2017

Entrainements du 31/10 au 5/11 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la gare routière du Linkin (terrain de boule)
Dimanche : départ à 9h30 de Trestraou pour un  parcours côtier
Plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.

Félicitations au Granitiers qui ont participé au Trail des Chapelles, résultats



Course de la semaine : La course de l'ours 20eme édition avec au programme un Noz Trail le 4/11 et les 13km le lendemain. Une très belle épreuve du challenge de la solidarité.

http://lacoursedelours.free.fr/