lundi 5 janvier 2015

Entrainements du 7 au 12 janvier

Mardi 7/01 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger  + accès salle musculation
Jeudi 09/01 : 19 h
départ plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 12/01  départ plage de Trestraou à 9 h 30 pour un parcours côtier
Bonne semaine à tous et meilleurs vœux 2015