dimanche 12 octobre 2014

Entrainements du 14 au 19 octobre

Mardi 14/10 : 19 h à Kerabram, échauffement et fractionné adapté à chacun sur le stade avec coach Roger
Jeudi 16/10 : 19 h à Trestraou (coté centre nautique) parcours côtier
Dimanche 19/10 : 9 h 30 à Trestraou (coté centre nautique) parcours à déterminer sur place

Suggestion de courses  le 19 octobre : Marathon de Vannes et La "Lou Anne" Rando Raid VTT et rando pédestre à  Pleumeur-Bodou
http://vttpleumeur.free.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=186:rando-lou-anne-2014&catid=49:rando-lou-anne-2014&Itemid=27