lundi 28 octobre 2024

Entrainements novembre 2024

Les entrainements avec coach 
Mardi
19h rendez vous Gymnase de Kerabram séance de fractionné ou/et exercices

Jeudi 19h rendez vous plage de Trestrignel

Dimanche 9h30 départ  à la rotonde plage de Trestraou

Les rendez vous du mois 

Dimanche 3 novembre :La course de l'ours inscriptions

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Dimanche 24 novembre : La course des Moustachu-e-s
Rendez vous 9h30 plage de Trestraou à la rotonde

La 5 e édition de la course des Moustachu(e)s organisée par Perroz Sea Side en collaboration avec le Granit Running 22 et Seven Islands Surf Club, aura lieu dimanche 24 novembre, au départ de la plage de Trestraou.
« Movember » le mois de novembre est le mois de la sensibilisation des maladies masculines : cancer de la prostate, cancer des testicules et les problèmes de santé mentale. 
Run libre de 10 km à 15 km sans classement et une marche sur le sentier des douaniers
5 € de participation


 

mercredi 2 octobre 2024

Entrainements octobre 2024

Les entrainements avec coach 
Mardi
19h rendez vous Gymnase de Kerabram séance de fractionné ou/et exercices

Jeudi 19h rendez vous plage de Trestraou à la rotonde

Dimanche 9h30 départ  parking esplanade de la douane port de plaisance

Rendez vous du mois : 



samedi 31 août 2024

Inscription et Reprise entrainements septembre

Le Granit running 22 sera présent au forum des associations qui se déroulera le vendredi 6 septembre au Gymnase de Kerabram de 17h00 à 22h00

Les entrainements reprendront le dimanche 8 septembre

Pour vous inscrire télécharger le bulletin

lien pour  le Parcours de Prévention Santé qui peut remplacer le certificat médicale

Programme des entrainements à partir du dimanche 8 septembre

Les entrainements avec coach 
Mardi
19h rendez vous Gymnase de Kerabram séance de fractionné ou/et exercices

Jeudi 19h rendez vous plage de Trestraou à la rotonde

Dimanche 9h30 départ  parc des sculptures à Ploumanac'h

Bonne reprise 

La course à ne pas manquer :

Trail de l'estran 22 septembre 2024


lundi 27 mai 2024

Trail en Guirec 2024 résultats et photos

MERCI A TOUTES et à TOUS
1 000 inscrits pour cette 11eme éditions !
Un grand bravo aux participant-e-s de ce Trail en Guirec 2024.
Trailleurs, marcheurs, bénévoles, accompagnateurs, spectateurs, partenaires du GR22, Sébastien, ville de Perros-Guirec, secouristes... vos performances, votre implication, votre dévouement, vos contributions, votre soutien, votre action ont fait de cette évènement une belle réussite.
Grace à vous, le Granit Running 22, l'ABVA et ACGR feront un don important en reversant  l'intégralité des inscriptions à Trail en Guirec aux associations Info Sarcomes et Les Enfants de Trestel.
Encore merci et à bientôt pour de nouvelles aventures.
Bizz à Roz !

Résultats La GRANIT ROZ

Résultats La ROZ'LYNE

Photos sentier départ by did 

Photos By Joel Mourand

Photos By Pierre Variot

Photos By Ann Katell


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                                    Les 500 coureurs de la Granit Roz, l’épreuve de 25 km du Trail en Guirec, ont pris le départ vers 9 h 15.







mardi 23 avril 2024

Présentation officielle de l'affiche de Trail en Guirec 2024

 Une belle affiche présentée par Luc Traver Président du Granit Running 22
Un grand merci nos partenaires présents - Studio - Publi Trégor - Carrefour City

Le mot du Président :

"Bonsoir à vous tous, merci de votre présence. Nous sommes à quelques semaines, de la 11éme édition du Trail en Guirec cette course qui vit le jour dans un esprit de partage et de solidarité afin de soutenir des personnes ne pouvant pratiquer une activité sportive ou tout simplement les aider dans leurs quotidiens.
Voilà pourquoi votre aide est primordiale , les partenaires, les bénévoles, la municipalité, l’équipe du Granit et l’ensemble des marcheurs, des amoureux du solex et ainsi que Les coureurs à chaque fois présents à nos côtés.
Merci aussi au STUDIO pour la réalisation de notre affiche et à PubliTrégor pour l'impression.
A ce jour nous avons reversé plus de 40000 € et si je résume l’édition 2023 ou nous avons battus tous les records : 10000 € partagés entre les enfants de Trestel et là recherche sur le cancer ‘’ Info Sarcomes ‘ qui seront encore cette année les bénéficiaires.
2 Parcours permettront aux coureurs de découvrir Perros-Guirec à travers ses chemins côtiers et son arrière-pays et cela quel que soit son niveau. Ainsi, nous proposons: Une course nature : la RozLyne; de 10 km et  sa grande sœur la Granit Roz trail de 25 km.
Nous avons intégré depuis l’an dernier le challenge de la solidarité. Une belle reconnaissance de la part des organisateurs et un partage confirmé des valeurs sportives et solidaires qui animent les organisateurs et les participants à ces courses. Les 4 autres épreuves sont : La Galoupadenn, le trail du Menez Bré , trail de l’Estran ainsi que la course de l’Ours.
Un petit changement sur le parcours suite à la tempête CIARAN, nous ne pourrons traversés La petite et la grande vallée des Traouiero ainsi que le départ ne pourra s’effectuer Sur la plage de Trestraou (grande marée) mais face au grand hôtel,  l’arrivée, elle, se trouvera comme toujours dans les jardins du palais des congrès.

L’équipe du GR22 vous donne rendez-vous le Dimanche 26 Mai à Trestraou
Nous comptons sur vous pour qu’une nouvelle fois la fête soit belle et solidaire."
Luc Traver