trail en guirec

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lundi 6 février 2017

Entrainements du 7 au 12 février 201

 Mardi 7 février : rendez vous 19 h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné avec le retour de coach Roger (ça va piquer !)
Jeudi 9 février : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 12 février : départ à 9 h 00 Plage de Tourony pour une sortie longue  sur le parcours de l'Ultra Trail22 (30 km) plusieurs groupes et distance possible
VTT : départ au même endroit  à 9h00 pour un départ commun

Un grand Bravo à nos deux Stéphane(s) :  Guevel et Ory respectivement 96ème en 5h44 et 115ème en 5h50 sur le 54 km du Glazig.
Bonne semaine à toutes et à tous