trail en guirec

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dimanche 20 novembre 2016

Entrainements du 22 au 27 novembre 2016

Mardi 22 novembre  : rendez vous 19 h à Kérabram pour un échauffement et une séance de fractionné avec coach Roger
Jeudi 24 novembre : départ 19h00 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 27 novembre : Sortie départ parking du Ranolien  à 9h30 parcours à déterminer
Sortie VTT  départ à 9 h 00 de  Kerabram  parcours à déterminer
Bonne semaine à toutes et à tous
Magnifique soirée du club, merci à vous toutes et tous pour votre bonne humeur, merci à Sergio pour Le Film et la musique et Un grand MERCI à Roger et Marie pour leur accueil