lundi 25 janvier 2016

Entraînements du 26 au 31 janvier 2016

Mardi 26 janvier entraînement à 19 h Kerabram avec coach Roger, échauffement et  fractionné
Jeudi 27 janvier à 19 h plage de Trestraou parcours côtier.
Dimanche 31 janvier départ 9h30 du port de Trebeurden pour découvrir la dernière partie de l'ultra trail avec arrivée en haut des marches de Brelevenez. Soit environ 15km.
Parcours long départ a 8h00 pour retrouver le groupe au port de Trebeurden avec arrivée commune  à Lannion soit environ 30km.
A voir dans la semaine pour covoiturage et organisation retour de Lannion.
Bonne semaine à toutes et à tous