trail en guirec

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dimanche 27 septembre 2015

Entrainements semaine du 29/09 au 4/10 2015

Mardi 29/09 : 19 h à Kerabram, échauffement parcours chemin et fractionné sur piste avec coach Roger
Jeudi 01/10 : 19 h à Trestraou (coté centre nautique) parcours côtier
Dimanche 04/10 : 9 h 30 à Trestraou (coté centre nautique) parcours à déterminer sur place
Autre option pour dimanche : Entrainement sur L’Ile Grande repérage du trail


Prochaine course sur la Côte de Granit  :
Trail des Chapelles Plestin les Gréves  le 4 octobre
La tro Enez Veur Ile Grande Pleumeur Bodou  le 11 octobre
Bonne semaine à toutes et à tous

                                                       http://tro-enez-veur.ikinoa.com/