trail en guirec

trail en guirec

dimanche 10 décembre 2017

Entrainements du 12 au 17 décembre 2017

Mardi : rendez vous 19h00 à Kérabram pour une séance de fractionné avec coach Roger
prévoir autres chaussures(ou pieds nus) et tapis de sol pour les étirements
Jeudi  : départ 19h00 de la plage de Trestraou parcours côtier et ville
Dimanche : départ à 9h30 du Parking du Linkin à la gare routière pour un  parcours côtier ou vers la voie de chemin de fer, plusieurs groupes plusieurs distances, départ commun.
VTT : Départ commun le dimanche Parking du Linkin à la gare routière pour un parcours cool !

Le rendez vous de la semaine, à ne pas manquez : La SEPARTY à Tréguier le 16 décembre à 19h00 une belle épreuve pour une bonne cause. Venez nombreux et nombreuses
 


 
Bonne semaine à toutes et à tous