trail en guirec

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dimanche 19 juin 2016

Entrainements du 21 au 26 juin 2016

Mardi 21 juin : rendez vous 19 h à Kérabram pour un départ 19 h 15 échauffements et exercices avec coach Roger
Jeudi 23 juin : départ 19 h/19 h 15 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 26 juin : départ à 9 h 30 de la plage de Trestraou parcours côtier
+ sortie à Locquirec sur invitation de René RDV à Kerabram à 8h30 pour un départ à 8h45
à voir dans la semaine pour covoiturage

Résultats des courses :
Trail des Châteaux à Tonquedec    + photos by Stéphane

La Bernard Hinault : Participation de Luc au 120 km

Et enfin nos forças de la montagne :
Le défis des 3 Villars
Trail avec 3 courses en 2 jours pour nos granitiers (plus de 2000 de dénivelé)
Franck 35eme en 1h02 + 58" +1h05 et Pierre 51eme en 1h09 + 1h07 + 1h14
Un grand bravo à eux et à Sergio qui les a brillamment accompagné

Bonne semaine à toutes et à tous