Mardi 28 juin : rendez vous 19 h à Kérabram pour un départ 19 h 15 échauffements et exercices avec coach Roger
Jeudi 30 juin : départ 19 h/19 h 15 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 3 juillet : départ à 9 h 30 de la plage de Trestraou parcours côtier
Bonne semaine à Toutes et à tous
La superbe vidéo de Sergio -
dimanche 26 juin 2016
dimanche 19 juin 2016
Entrainements du 21 au 26 juin 2016
Mardi 21 juin : rendez vous 19 h à Kérabram pour un départ 19 h 15 échauffements et exercices avec coach Roger
Jeudi 23 juin : départ 19 h/19 h 15 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 26 juin : départ à 9 h 30 de la plage de Trestraou parcours côtier
+ sortie à Locquirec sur invitation de René RDV à Kerabram à 8h30 pour un départ à 8h45
à voir dans la semaine pour covoiturage
Résultats des courses :
Trail des Châteaux à Tonquedec + photos by Stéphane
La Bernard Hinault : Participation de Luc au 120 km
Et enfin nos forças de la montagne :
Le défis des 3 Villars
Trail avec 3 courses en 2 jours pour nos granitiers (plus de 2000 de dénivelé)
Franck 35eme en 1h02 + 58" +1h05 et Pierre 51eme en 1h09 + 1h07 + 1h14
Un grand bravo à eux et à Sergio qui les a brillamment accompagné
Bonne semaine à toutes et à tous
Jeudi 23 juin : départ 19 h/19 h 15 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 26 juin : départ à 9 h 30 de la plage de Trestraou parcours côtier
+ sortie à Locquirec sur invitation de René RDV à Kerabram à 8h30 pour un départ à 8h45
à voir dans la semaine pour covoiturage
Résultats des courses :
Trail des Châteaux à Tonquedec + photos by Stéphane
La Bernard Hinault : Participation de Luc au 120 km
Et enfin nos forças de la montagne :
Le défis des 3 Villars
Trail avec 3 courses en 2 jours pour nos granitiers (plus de 2000 de dénivelé)
Franck 35eme en 1h02 + 58" +1h05 et Pierre 51eme en 1h09 + 1h07 + 1h14
Un grand bravo à eux et à Sergio qui les a brillamment accompagné
Bonne semaine à toutes et à tous
dimanche 12 juin 2016
Entrainements du 14 au 19 juin 2016
Mardi 14 juin : rendez vous 19 h à Kérabram pour un départ 19 h 15 échauffements et exercices avec coach Roger
Jeudi 16 juin : départ 19 h/19 h 15 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 19 juin : départ à 9 h 30 du stade du Ranolien - lieu de notre local - pour un parcours vers Trégastel
Prochaine course : Trail des Châteaux à Tonquedec 2 distances : 10km et 18km
Bonne semaine à toutes et à tous
dimanche 5 juin 2016
Entrainements du 7 au 12 juin 2016
Quelques Granitiers au Trail du Méné Bré un grand Bravo à elles et à eux
Résultats
Mardi 7 juin : rendez vous 19 h à Kérabram pour un départ 19 h 15 échauffements et exercices avec coach Roger
Jeudi 9 juin : départ 19 h/19 h 15 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 12 juin : départ à 9 h 30 du stade du Ranolien - lieu de notre local - pour un parcours vers Trégastel
L'évènement de la semaine samedi 11 juin : Journée Mondiale du Bien Être
Le GR22 invite le public à découvrir la course à pied, le trail... venez nombreux
18 h 00 plage de Trestraou
Bonne semaine à toutes et à tous
Résultats
Mardi 7 juin : rendez vous 19 h à Kérabram pour un départ 19 h 15 échauffements et exercices avec coach Roger
Jeudi 9 juin : départ 19 h/19 h 15 plage de Trestraou parcours côtier
Dimanche 12 juin : départ à 9 h 30 du stade du Ranolien - lieu de notre local - pour un parcours vers Trégastel
L'évènement de la semaine samedi 11 juin : Journée Mondiale du Bien Être
Le GR22 invite le public à découvrir la course à pied, le trail... venez nombreux
18 h 00 plage de Trestraou
Bonne semaine à toutes et à tous
Inscription à :
Articles (Atom)