trail en guirec

trail en guirec

dimanche 25 octobre 2015

Entrainements du 27/10 au 01/11/15

Mardi 27/10 : 19 h à Kerabram, échauffement parcours chemin et fractionné sur piste avec coach Roger ou exercices en côtes
Jeudi 29/10 : 19 h à Trestraou (coté centre nautique) parcours côtier
Dimanche 01/11 : Reconnaissance du parcours du Trail de l'Ours départ à 8 h 30 à Kerabram
Covoiturage et organisation à voir dans la semaine
Rappel : Assemblée générale du club à la maison des loisirs de la rade à 19 h 30.

repas à suivre, style auberge espagnole, amenez vos spécialités sucrées ou /et  salées
Venez nombreuses et nombreux, soirée conviviale assurée...

Bonne semaine à toutes et à tous

https://goo.gl/photos/YLXj92wqTWqSSh8L7