Les entrainements avec coach
Mardi 19h rendez vous Gymnase de Kerabram séance de fractionné ou/et exercices
Jeudi 19h rendez vous plage de Trestrignel
Dimanche 9h30 départ à la rotonde plage de Trestraou
Les rendez vous du mois
Dimanche 3 novembre :La course de l'ours inscriptions
Dimanche 24 novembre : La course des Moustachu-e-s
Rendez vous 9h30 plage de Trestraou à la rotonde
La 4e édition de la course des Moustachu(e)s organisée par Perroz Sea
Side en collaboration avec le Granit Running 22 et Seven Islands Surf
Club, aura lieu dimanche 24 novembre, au départ de la plage de Trestraou.
« Movember » le mois de novembre est le mois de la sensibilisation des maladies masculines : cancer de la prostate, cancer des testicules et les problèmes de santé mentale.
Run libre de 10 km à 15 km sans classement et une marche sur le sentier des douaniers
5 € de participation
