Entrainements du 1 au 6 mars 2016

Mardi 1er mars  à 19 h Kerabram, échauffements et fractionné avec coach Roger
Jeudi 4 mars à 19 h plage de Trestraou parcours côtier.
Dimanche 6 mars départ 9h30 départ Trestraou  parcours côtier +  Sortie VTT

                                           Bravo aux Finishers du 80km de l'UTCA

Également ce dimanche le trail de Trégastel  superbe parcours et très bonne ambiance

Bonne semaine à toutes et à tous

Entraînements du 23 au 28 février 2016 + résultats UTCA

Mardi 23 février  entraînement à 19 h Kerabram, échauffements et fractionné et recup pour certains et certaines avec coach Roger
Jeudi 25 février à 19 h plage de Trestraou parcours côtier.
Dimanche 28 février  départ 9h30 départ Trestraou  parcours côtier +  Sortie VTT
Bonne semaine à toutes et à tous

Résultats de L'UTCA

Très bonne participation du GR 22 avec 32 courageuses et courageux pour cette première édition
Un Très Trés grand bravo aux trailleuses et trailleurs

Résultats des 80km

126 MARTIN FRANCK M V2 08:57:20.75 24, 127 MESMEUR GERARD M V2 08:57:21.28 25

128 GARCIA ARNAUD M SE 08:57:23.00 34, 144 DAUPHIN CHRISTIAN M V2 09:12:20.02 31, 239 WACOGNE MICHELE F V2 11:10:38.81

Résultats 80km en Trio
13 CHOUPEAUX/ LE MER/ PEIGNEY M 06:55:39.26, 15 BUISSON/HARDY/COGNARD M 06:58:21.80, 21 JACOB/LE ROUX/ LETELLIER M 07:20:22.60, 32 L'AZOU/PERROT/LANIQUE M 08:10:54.91

Résultats 50km

77 GARCIA GRETA F SE 05:04:34.91,  175 TRAVER LUC M V2 05:47:10.64 36, 176 JOUAN Sophie F V1 05:47:14.99
Résultats 50km en duo
19 SEGUIN/HENRI Denis/ Marc M 05:05:04.95 14, 29 BRIAND/ TRAVER Maria/ Roselyne F 05:36:21.47

Résultats 20 km
56 DERRIEN LAURENT V1 01:36:59.20, 126 DIDIER RONAN V2 01:47:43.27, 122 HENRY ERWAN V3 01:47:21.17, 132 GUEVEL Philippe V1 01:48:48.70, 147 LEMEN Dominique V2 01:51:42.37, 171 DA-ROCHA Ermélinda SE 01:55:17.71, 183 DOLE Serge V3 01:56:09.72, 205 KERLEN FREDERIQUE V2 01:58:23.47,  284 BROUDIC NOEL V2 02:14:36.66

Merci a Véro pour les photos
Photos by Stephane 
Film à Sergio

Entrainements du 16 au 21 février 2016

Mardi 16 février  entraînement à 19 h Kerabram, parcours urbain avec exercices en côtes
Jeudi 18 février à 19 h plage de Trestraou parcours côtier.
Dimanche 21 février  départ 9h30 départ Trestraou  parcours côtier +  Sortie VTT
Et également l'Ultra Trail des Côtes d'Armor, bon courage aux Granitiers(elles et ils sont nombreux) qui vont y participer
Bonne semaine à toutes et à tous.

Entrainements du 9 au 14 février 2016

Mardi 02 février  entraînement à 19 h Kerabram, parcours urbain avec exercices en côtes
Jeudi 04 février à 19 h plage de Trestraou parcours côtier.
Dimanche 07 février  départ 9h30 départ Kerabram  parcours vers la côte +  Sortie VTT même départ
Bonne semaine à toutes et à tous.

Entrainements du 2 au 7 février 2016

Mardi 02 février  entraînement à 19 h Kerabram, parcours urbain avec exercices en côtes
Jeudi 04 février à 19 h plage de Trestraou parcours côtier.
Dimanche 07 février  départ 9h30 départ prés de la  brasserie Eux rond point de Perros,  parcours ancienne voie ferrée  20 km +  Sortie VTT même départ
Bonne semaine à toutes et à tous
Ultra Trail Cotes d'Armor inscription dernière limite